Marchas nórdicas mes de marzo 2024
Marchas nórdicas Camino de Santiago Primitivo
La Concejalía de Deportes reanuda el programa de "Marchas Nórdicas Camino de Santiago-Primitivo", con la salida desde el Instituto Alfonso II. Después de una emocionante primera parte entre octubre y noviembre, en la que marchamos por los senderos que conectan Oviedo, Grado, Salas, Tineo y Borres, estamos listos para continuar esta aventura. Hasta ahora, hemos recorrido con entusiasmo un total de 83 kilómetros a lo largo de estas cuatro etapas. Cada paso nos acerca más a la meta final, y estamos emocionados de seguir sumando kilómetros.
La próxima etapa está programada para el 9 de marzo, comenzando en Borres y llegando a Berducedo. Esta será una oportunidad excepcional para experimentar la riqueza cultural y natural de nuestro entorno, mientras disfrutamos del ejercicio saludable y la compañía de otros entusiastas de las marchas nórdicas.
A lo largo del camino, hemos seleccionado cuidadosamente rutas que destacan la belleza de nuestra región, ofreciendo vistas impresionantes y un contacto cercano con la historia y la tradición del Camino de Santiago. Queremos que cada paso sea una experiencia inolvidable, llena de descubrimientos y conexión con nuestro patrimonio.
Las inscripciones serán los lunes, previos a las etapas que se celebren los sábados, en nuestra página web: www.oviedo.es/deportes.
40 plazas por semana
La etapa final está prevista para el 29 de junio, culminando con el recorrido desde O Pedrouzo hasta Santiago de Compostela.
¡Prepara tus bastones y únete a las Marchas Nórdicas Camino de Santiago-Primitivo! Esperamos verte el 9 de marzo, listo para compartir momentos inolvidables y seguir creando recuerdos juntos.
¡No te pierdas esta emocionante aventura que combina deporte, cultura y naturaleza! ¡Te esperamos en el camino!
ETAPA | FECHA | RECORRIDO | DISTANCIA | FECHA INSCRIPCIÓN |
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5 | 9 de marzo | Borres – Berducedo | 24,1 Km | 4 de marzo |
6 | 23 de marzo | Berducedo – Grandas de Salime | 20,4 Km | 18 de marzo |
7 | 6 de abril | Grandas de Salime -Fonsagrada | 25,2 Km | 1 de abril |
8 | 20 de abril | Fonsagrada – O Cadavo | 24,3 Km | 15 de abril |
9 | 4 de mayo | O Cadavo – Lugo | 29,5 Km | 29 de abril |
10 | 18 de mayo | Lugo – Ferreira | 26,5 Km | 13 de mayo |
11 | 1 de junio | Ferreira – Boente | 26 Km | 27 de mayo |
12 | 15 de junio | Boente – O Pedrouzo | 27,7 Km | 10 de junio |
13 | 29 de junio | O Pedrouzo – Santiago | 19,4 km | 24 de junio |
Marchas nórdicas sábados
FECHA | RECORRIDO | DISTANCIA | FECHA INSCRIPCIÓN | PLAZAS |
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2 de marzo | Pol. Vallobin - San Claudio | 12 km | 26 de febrero | 50 |
9 de marzo | P. Bombé - Corredoria - Villamejil | 13 km | 4 de marzo | 25 |
16 de marzo | Pol. Pumarín - Cantera Naranco | 12 km | 11 de marzo | 50 |
23 de marzo | P. Bombé – San Esteban | 12 km | 18 de marzo | 25 |
Marchas nórdicas semanales
INSTALACIÓN | DÍAS | HORARIO |
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Polideportivo de Fozaneldi | Lunes y Miércoles | 10:30 |
Polideportivo de Ventanielles | Lunes y Miércoles | 11:45 |
Polideportivo de Pumarín | Martes y Jueves | 9:30 |
Piscina Pumarín-Teatinos | Martes y Jueves | 11:00 |
Polideportivo de Vallobín | Martes y Jueves | 9:45 |
Florida Arena | Martes y Jueves | 9:45 |
Corredoria Arena | Viernes | 11:45 |
Consejos para practicar marcha nórdica
A continuación, os proporcionamos los enlaces a los vídeos sobre marcha nórdica del canal de YouTube de la Concejalía de Deportes
Concejalía de Deportes. Tutorial 1 - Introducción a la Marcha Nórdica (youtube.com)
Concejalía de Deportes. Tutorial 2 - Altura de los bastones (youtube.com)
Concejalía de Deportes. Tutorial 3 - El bastón (youtube.com)
Concejalía de Deportes. Tutorial 4 - La forma de caminar (youtube.com)
Concejalía de Deportes. Tutorial 5 - La postura (youtube.com)
Concejalía de Deportes. Tutorial 6 - Recogida y suelta del bastón (youtube.com)
Concejalía de Deportes. Tutorial 7 - Pendientes (youtube.com)
Concejalía de Deportes. Tutorial 8 - Errores más comunes (youtube.com)
Concejalía de Deportes. Tutorial 9 - Ejercicios para practicar (youtube.com)